こんばんわ！
今日はヨガマットの選び方をお伝えしたいとおもいます＾＾
私も改めて調べてみて、なるほどーー！と我ながら思い新しいヨガマットが欲しくなりました！
ヨガマットは厚みや素材、いろんな色や柄がありますね！
まずは厚みから
１mmから３mm
トラベルマットを呼ばれ、軽く薄いため、ワークショップやイベントなどへの持ち運びに便利です。特に１～２mmのものは、
折りたたんでA４サイズにできるものもあり、旅行やリトリートにもお勧めです！
４mmから６mm
どのブランドでも取り扱っている、最もノーマルな厚みです。重すぎず適度なクッション性があるもなので基本の１枚として持って
おきたい厚さです。
これからヨガを始めようという方、様々なスタイルのヨガを幅広くされる方にもお勧めです！
７mm以上
クッション性が高く、座位や仰向けのポーズをメインに行うヨガや運動量の多いヨガでも厚みがある分、マットはよれたり、
めくれたりしにくいです。厚みがある分重いので家でいつも使う方にお勧めです！
素材について
PVC（ポリ塩化ビニール）
昔からある素材で今も主流の素材です。安価なところも人気の理由で安いものだと、１、０００円代からあります。
軽めでもあり、ヨガをとりあえず始めてみたい！と思う人にお勧めです！
TPE（熱可塑性エラストマー）
比較的新しくできた素材で、軽さと環境への配慮がされているエコな素材であることが特徴です。
においがほとんどなく、水ぶきも可能でお手入れが簡単に出来るので大変扱いやすい素材です！
天然ゴム
ヨガマットに適した安定した弾力や、グリップ力があり、耐久性も高いので本確定にヨガをする方が長く愛用できる素材
です。環境にも優しく、エコな素材ですが、アレルギーをお持ちの方は注意が必要です。
ヨガマットもいろんなブランドから出ているので、自分にあった厚みや素材、デザインを見つけてみてくださいね♫
