子育て中の私が自分のための時間を使うなんて怖かった

静岡ヨガ・島田市ヨガ教室をしています
shine yogaのゆりかです。


こんにちは😃

ゴールデンウィーク、どこかお出かけしていますか？
我が家は朝から長男が部活で５時に起き
お弁当を作りました🍱





「子育て中のわたしが自分のために時間を使うなんて怖かった」



これは、当時わたしが1人目の子育て中に思っていたことです。



お母さんなんだから子供優先にしないとダメだよね。
子供のために時間を使うのが当たり前だよね。



今思えばそんな言葉を、わたし自身が苦しめていたのかも知れないです。



お母さんでも好きな時間を過ごしてもいいかも知れない。
1人になりたいと思ってもいいかも知れない。




いきなり思うなんて出来なくても、




まずはそう思うことにしよう。



そう思っていいかも知れないからスタートしようと決めて行動したら大丈夫だったことを知れました。

お母さんだって時にはゆっくり体を休めたいし、
自分のことだって子供と同じくらいとはいかなくても大切にしたい。




そんな時間があったらいいなと想い
託児つきヨガをしまだ音楽広場（ぴ〜ファイブ）で
始めて２年。



使用しているお母さんからは、
少しの時間でも子供と離れて自分の時間を使えるのは嬉しい。ヨガが終わったあとはいつもより子どもに優しく出来ると言っています☺️



それは1人になれたこともそうだし、
ヨガで身体も心もほぐれたから
自分にも子どもにも優しくできる時間だからだと思っています。



託児サポートをしてくれるのはLapisさん
https://lapis-support.net/



安心してお子さんを預けてヨガにご参加くださいね😊



なんと託児は無料です！
一歩踏み出してぜひヨガに参加してくださいね❤️






お申し込みはお問い合わせフォームよりご予約お待ちしています。