島田市でヨガ教室をしていますShine yogaのゆりかです。
今年も残り1か月ほどになりましたね！！
本当に一年が早いです！
12月の島田市六合公民館（ロクティー）のレッスン日は
12月3日日曜日8：45～10：00 残り3名
12月10日日曜日8：45～10：00 満席
残りわずかとなっております。
このクラスは体を動かす前に心理学のお話も少ししています。
レッスンでは、体を動かすことも大切にしていますが、心にもアプローチをかけるレッスンも心掛けており、
自分の人生のなかで何かのヒントになればうれしいです。
そして、私のヨガは自分の人生を自分で選んでくことを大切にしています。
いつも誰かに決めてもらう、人の意見ばかし気にしていしまう。
そんな人生からちゃん自分の人生を生きていきませんか？
ぜひ、今年の最後の12月レッスンに参加しませんか？
初めての方でも参加できます。初回は1,000円
ご予約はお問い合わせフォームよりお待ちしております。
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