島田市六合でヨガ教室をしています
shine yogaの成岡ゆりかです。
新年明けましておめでとう御座います。
今年もよろしくお願いします。
一年がスタートし、気合いを入れて頑張ろと意気込む人もいればゆっくりなペースで少しずつ加速していく人もいると思います。
私はどちらかと言うと後者の方で。
そんな時つい置いていかれるじゃないか？
早くエンジンをかけなきゃと周りと比べて焦ってしまうかも知れません。
でもやっぱり急いでエンジンをかけたところで気持ちがついていけず、余計に焦ってしまう。
私はそんな感じがしました。
なのでエンジンがかかるまで、エンジンが加速していくまで待ってあげる事が自分を信じる事なんじゃないかなって。
どうせエンジンはかかるんだから。
自分の感覚を信じていくことが今わたしが大切にしたい事です。
ということでお正月はゆっくりしたので、焦らなくても8日からエンジンがかかります笑
1月のヨガレッスン日のお知らせ📢
shine yogaの成岡ゆりかです。
新年明けましておめでとう御座います。
今年もよろしくお願いします。
一年がスタートし、気合いを入れて頑張ろと意気込む人もいればゆっくりなペースで少しずつ加速していく人もいると思います。
私はどちらかと言うと後者の方で。
そんな時つい置いていかれるじゃないか？
早くエンジンをかけなきゃと周りと比べて焦ってしまうかも知れません。
でもやっぱり急いでエンジンをかけたところで気持ちがついていけず、余計に焦ってしまう。
私はそんな感じがしました。
なのでエンジンがかかるまで、エンジンが加速していくまで待ってあげる事が自分を信じる事なんじゃないかなって。
どうせエンジンはかかるんだから。
自分の感覚を信じていくことが今わたしが大切にしたい事です。
ということでお正月はゆっくりしたので、焦らなくても8日からエンジンがかかります笑
1月のヨガレッスン日のお知らせ📢
1/8祝日 10:00〜10:45/11:00〜11:45
袋井さわやかアリーナにてヨガイベント、
肩こり解消、腰痛改善ヨガ 参加は無料です！
1/10（水）11:00〜12:00 託児付き骨盤調整ヨガ
場所；島田音楽広場 島田市本通5-2-2
1回1,500円
1/14(日) 8:45〜10:00 朝ヨガ
場所：六合公民館 ロクティー
島田市道悦5丁目13-3
初回千円
1/22(月) 11:00〜12:00 託児付き骨盤調整ヨガ
場所；島田音楽広場 島田市本通5-2-2
1回1,500円
1/25(木) 13:30〜14:30
場所：ひかり市民センター
静岡市葵区古庄3-8-12-101
1回1,500円
1/28(日) 8:45〜10:00 朝ヨガ
場所：六合公民館
ロクティー 島田市道悦5丁目13-3
初回千円
その他、1/9（火）から10:30〜11:30 袋井さわやかアリーナにて第4期初めてのやさしい朝ヨガ全10回スタート
1/18（木）10:00〜11:00初めてのヨガ
ロクティー公民館全3回が始まります😊
プライベートヨガやパーソナルダイエットヨガ講座もしております。
お申込みはお問い合わせフォームよりお申込み下さい。
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