人生を真剣に考える仲間がいる大切さ

静岡県島田市六合でヨガレッスンをしています。shine yogaの成岡ゆりかです。



金曜日から日曜日にかけて山梨県へヨガリトリートに行ってきました。


リトリートの意味（以下調べたもの）


リトリートは、忙しい毎日を忘れて心と体を休め、リフレッシュするために主に自然豊かな場所で行うもの。

日常の喧騒から離れ、自然の豊かさを感じながら自分を見つめ直すーー。

ゆったりと流れる時間のなかで、さまざまなことに思いを巡らせられるのがリトリートのメリット。




まさに山梨県の生奥にある山小屋へいき、ヨガをしたり心理学にまつわる座学。


みんなと思っていることなどを話す場です。



ヨガをするなかで人生のことを真剣に学び、考える仲間がいるからこそ、共感し合えるものがある。



それを肌で実感しました。



人生を考えるとは、自分がどうなったら幸せかを真剣に考えること。



お金があって安定した仕事をすることが幸せな人生か？

お金がなくても好きなことをできることが幸せな人生なのか？

などなど。



それは本人で決めること。


でも決めるのは勇気がいる。怖いもある。
だけど、どうなったら幸せかを真剣に考えるからこそその人の人生に深みがますのか私は思います。


それを話せる仲間がいることが幸せでもあります。



それを真剣に聞いてくれることでまた頑張ろうと勇気を貰います。






とても濃い３日間でした。