よくあるご質問

初めてでも大丈夫ですか？

初心者向けのレッスンになりますので大丈夫です。

ヨガの効果は何ですか？

個人差はありますが、シェイプアップ効果、姿勢が良くなる、体力や筋力の向上、肩こり、腰痛、頭痛、冷え性、便秘などの予防や改善、集中力、ホルモンバランスの調整や強化などにも効果的です。

予約は必要ですか？

お問い合わせ欄からご予約をお願いします。

ヨガマットは必要ですか？

Aお持ちのヨガマットをご持参下さい。

もしない場合でもこちらげ無料レンタル致しますので、ご連絡下さい。

レッスン料金、支払いはどうなっていますか？

初回1,500円　単発,2000円　チケット2回3,600円　4回6,000円になります。

支払いはレッスン時現金でお願いします。

駐車場はますか？

公民館前と公民館の西側にありますのでそちらに駐車して下さい。また、東側の駐車場は小学校の駐車場になるので止めないようお願いします。

子連れでも大丈夫ですか？

子連れレッスンがあります。託児はございませんので予めご了承下さい。

途中退出は可能ですか？

はい。可能ですが、健康面・安全面の理由もございますので、

レッスン前にインストラクターまでお知らせください。

体が硬いですが大丈夫ですか？

自分の体に合わせて出来るポーズをして頂ければ大丈夫です。また継続すれば柔らかくなっていきます。