ヨガ初心者におすすめの体験のご案内
ダイエットなど体を引き締めたい方や、運動不足や肩こりなどでお悩みではありませんか？
そのような方のお悩みの方が個人差はありますが、効果を出しています。是非一度体験してみませんか？
またお子さん連れのヨガクラスもありますのでお待ちしております。
●当日体験の流れ
事前にお問い合わせの所からお申込み下さい。
持ち物は動きやすい服装、飲み物、タオル、ヨガマットになります。ヨガマットはレンタルもありますのでお申込みの際、お伝え下さい。
当日は10分前にお越し頂き、75分のレッスンとなります。レッスンはストレッチ呼吸法から始まり、ポーズを1時間程行い最後の10分程度仰向けになり体を休めて頂き終了となります。
●ヨガのメリット
ヨガもメリットは様々です。体を引き締めたりとダイエット効果や、運動不足解消、リンパの流れを良くし免疫力の向上、自分と向き合い自分に意識を向けれるようになれる、リフレッシュしたい方などお待ちしております。
●当日の持ち物について
・動きやすい服装でお越し下さい。
・お飲み物
・タオル
・ヨガマットをお持ち下さい。
※ヨガマットはレンタル（無料）もございますので、ご予約時に
メッセージ欄へ「ヨガマットレンタル希望」とご入力下さい。
●ヨガ体験（料金システム）
体験料は初回のみ1,000円（税込）になります。
当日現金でお支払い下さい。
●ヨガ体験に関するよくいただくご質問
Q 予約はどうしたらいいですか？
A お問い合わせがありますのでそちらをクリックしてお申し込み下さい。
Q ヨガマットは必要ですか？
A お持ちでしたらご持参下さい。ヨガマットはない方でもレンタル致しますので事前にお申込みの際お伝え下さい。
●お申込み方法
②お問い合わせ（体験のお申し込み）
お問い合わせフォームの「メッセージ欄」に「ご希望の日にち」を入力して下さい。（例：9月9日のレッスン）
また、ヨガマットをお持ちでない方は、無料でお貸出ししておりますので、「ヨガマットレンタル希望」とご入力をお願いいたします。
③弊社よりご返信（ご予約完了）
内容を確認させていただき、弊社よりメールまたはお電話にて返信をさせていただき、予約完了となります。当日お気をつけてお越しください。
※キャンセルにつきましては前日までにご連絡下さい。
●アクセスについて
島田市道悦5丁目13-3
島田市立六合公民館（ロクティ）2階和室
※六合小学校の隣
※JR六合駅より車で約5分
