こんにちは😃
遅くなりましたが、３月のレッスンの日程です♡
３月は場所はロクティーですが部屋の変更があります。
・3/9土曜日 8:45から10:00まで 1階第3集会室（もしかしたら場所が変わるかも知れないので変更したら連絡します）
・3/16土曜日 8:45から10:00まで 地域連携ホール ロクティーの隣の建物になります。詳しい場所はご予約の際に説明します♡
・3/24日曜日 8:45から10:00まで 二階の和室
子連れヨガ 60分のレッスンになります！！
・3/10日曜日 8:45から9:45まで 二階の和室
・3/24日曜日 8:45から9:45まで 二階の和室
持ち物 動きやすい服装、飲み物、バスタオル、ヨガマット（ない場合は無料レンタルあります）、子連れヨガはお子さんの飲み物やお腹に入りのおもちゃなどあるといいと思います！
体験料 千円
暖かくなり、動きやすい季節になってきました。身体を動かして心も体もすっきりしませんか？
ぜひお待ちしてます♡
昨日は静岡のマルイのエニシアといシェアハウス？みたいな場所でいつもお世話になってるヨガの先生にヨガの哲学を勉強してきました。
日曜日の夜の街中はたくさん人がいて祭？って思ってしまうくらい。久々のマルイの店内を通りキラキラした服や靴を横目にちょっとドキドキしました笑！
ヨガの哲学は10年以上前に勉強しましたが、理解が難しい。
昨日はちょっとかじる程度勉強してきました。
ヨガは身体を動かすだけでなく、生き方そのものを良くしていこう〜という考えでして、、まだどう表現するのが難しいのでもう少し理解できたらこちらに書いていきたいと思います♫
