こんにちは😃
島田市でヨガ教室をしているshine yogaのyurikaです！
昨日はローズアリーナ で子連れヨガをしました♫
今回も8名のお母さんが参加してくれました😊
身体を伸ばしたり、縮めたり、下半身を強化したり、緩めたり。最後は仰向けでリラックスしていきます。
終わった後は気持ちよかったです。と感想を頂きました😊
お子さんは3ヶ月くらいの赤ちゃんから1歳半くらいのお子さんで、レッスン中は自由に遊んでる感じです。途中で泣いてしまったら抱っこしたりしてます。
レッスンが終わった後はお母さんち同士でお話ししたり情報交換もできます😙
次回のローズアリーナ でのヨガは6/12です。ご参加お待ちしてます♡♡
